Слушать онлайн. Радио Звезда Красноярск 96.6FM. 16+

ПРЯМОЙ ЭФИР:   ▷ ТЕЛЕКАНАЛ   ▷ РАДИО

ДАТА И ВРЕМЯ В КРАСНОЯРСКЕ:

ДАТА И ВРЕМЯ В КРАСНОЯРСКЕ:

Основное меню
Курсы валют ЦБ РФ:

Диетолог рассказал об опасности переедания блинов

25.02.2021
Читать

Малышева назвала способы восполнения дефицита витамина A

25.02.2021
Читать

Метеозависимым людям рассказали о лучшем способе улучшить самочувствие

25.02.2021
Читать

Черноморский флот приступил к слежению за кораблями греческих и испанских ВМС

25.02.2021
Читать

Министры обороны РФ и Киргизии утвердили программу развития стратегического партнерства

25.02.2021
Читать

Шойгу и министр обороны Киргизии подписали протокол по применению беспилотников на территории республики

25.02.2021
Читать

Минометчики подавили огневые позиции артиллерии «противника» в Краснодарском крае: кадры учений

25.02.2021
Читать

Эксперт раскрыла пользу регулярного употребления черного хлеба

Эксперт раскрыла пользу регулярного употребления черного хлеба

Помню о прошлом, верю в будущее!

Новости | Радио Звезда Красноярск

Дата публикации:

21.02.2021

Употребление ржаного хлеба способствует профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом заявила директор научно-исследовательского института хлебопекарной промышленности Марина Костюченко.

c02cb24aee904a2785da75c8045f76e8.jpg

Так, эксперт обратила внимание на то, что в хлебе из ржаной муки гораздо выше содержание пищевых волокон, чем в овощах и фруктах. Белки ржи более полноценны по аминокислотному составу, а железа в составе такого хлеба содержится даже в три раза больше, чем в говядине. Благодаря богатому химическому составу ржи и приготовлению хлеба на закваске, кроме высокой пищевой ценности, хлеб обладает также и более выраженным вкусом и ароматом. Изделия дольше остаются свежими, не черствея, а также не подвергаются микробной порче. Регулярное употребление в пищу такой продукции способствует сохранению здоровья, профилактике сердечно-сосудистых, а также других заболеваний. Об этом сообщает Агентство городских новостей «Москва».

Костюченко подчеркнула, что для сбалансированного питания в рационе должен присутствовать также и пшеничный хлеб, если нет противопоказаний и таких заболеваний, как, например, сахарный диабет.

«Считаю, что если человек ведет активный образ жизни, у него сбалансированное питание и нет медицинских противопоказаний, то употребление в день 150 грамм батона нарезного не приведет к избыточному весу», - резюмировала врач.

Ранее в Роскачестве предупредили об опасности нарезанного хлеба. Так, эксперты отметили, что нарезной хлеб, особенно в полимерной пленке, является идеальным местом для образования плесени.

По информации  Радио ЗВЕЗДА Красноярск

Оставить комментарий:

Качество воздуха оценивается как

по данным Министерства экологии и рационального природопользования Красноярского края

Ministry of Ecology and Environmental Management of the Krasnoyarsk Territory

c0df0d55c3c34b96a09341003cd6341f.jpg

25.02.2021

Экипаж МКС заделал трещину в российском модуле

Подробнее
7967b9f5adf9497e9c400a72b3d89a2a.jpg

25.02.2021

Названа новая невероятная причина гибели группы Дятлова

Подробнее
59e7c29b6aef45278148ba27da138e8b.jpg

25.02.2021

Суд оставил в СИЗО бывшего схиигумена Сергия

Подробнее
fb1e8bff02e54def8ff3b2ec119c75e9.jpg

25.02.2021

В России отложат переход на новые правила техосмотра

Подробнее
89cbdbb08a0248a98b72c1c9090a09ed.jpg

25.02.2021

На Сахалине более тысячи рыбаков едва не унесло на льдине

Подробнее
942ee65cbb664072add4c9a0ea4390e5.jpg

25.02.2021

Диетолог рассказал об опасности переедания блинов

Подробнее
48ec8cd49c534866bd36afaff357c84b (1).jpg

25.02.2021

Малышева назвала способы восполнения дефицита витамина A

Подробнее
3410e6fbfd1c48f78fdf5708457c0a63.jpg

25.02.2021

Метеозависимым людям рассказали о лучшем способе улучшить самочувствие

Подробнее
4adf5e10a0814dd880f9500ad38484d5.jpg

25.02.2021

Черноморский флот приступил к слежению за кораблями греческих и испанских ВМС

Подробнее
9347124ea5984d5aa3319c2befe7b9a4.jpg

25.02.2021

Министры обороны РФ и Киргизии утвердили программу развития стратегического партнерства

Подробнее
61fdce7c08bb4f658585f76935ce05c5.jpg

25.02.2021

Шойгу и министр обороны Киргизии подписали протокол по применению беспилотников на территории республики

Подробнее
fa27721363054e76995d985bb6be8a35.jpg

25.02.2021

Минометчики подавили огневые позиции артиллерии «противника» в Краснодарском крае: кадры учений

Подробнее
Курсы валют ЦБ РФ:

Cookie-файлы
Настройка cookie-файлов
Детальная информация о целях обработки данных и поставщиках, которые мы используем на наших сайтах
Аналитические Cookie-файлы Отключить все
Технические Cookie-файлы
Другие Cookie-файлы
Мы используем файлы Cookie для улучшения работы, персонализации и повышения удобства пользования нашим сайтом. Продолжая посещать сайт, вы соглашаетесь на использование нами файлов Cookie. Подробнее о нашей политике в отношении Cookie.
Подробнее Понятно
Cookies